女性専用のダイエットジム「シェープス」が開発した低価格パーソナルトレーニング!

 

 

 

シェープス(Shapes)は札幌から福岡まで全国に店舗展開をしている女性専用のパーソナルジムで、女性らしく美しいボディラインを作る指導に定評があります。トレーナーも女性というダイエットに適した環境です。

 

そのシェープスが、蓄積した身体の特徴ごとに有効なトレーニングメニューを分析し、大きな結果が期待できるトレーニングメニューにパターン化して集約しました。そして多くの人にマッチするメニューを厳選し、低価格と通い方を選ぶことができるように開発したメソッドを提供するのが、低価格専門店シェープスReborn myself西梅田店です。店舗は、地下鉄四つ橋線「西梅田駅」徒歩5分の駅近です。

 

住所:大阪府大阪市北区曽根崎新地2-6-11 A&SビルB1F
平日:10:00〜22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00〜19:00(最終受付18:00)

 

賑やかなところ!このビルです!

 

 

低価格とはいえ完全マンツーマンのサポート体

 

低価格なので「セルフトレーニングでは?」と思われる方も多いと思いますが、決してそうではありません。トレーニングプログラムや食事管理のメニューが、一人ひとりのベストパターンとして適用されるのであり、トレーニング中はマンツーマンのサポートを受けられますので、このトレーニングの効果は何か、どのトレーニングがこの部位に効果的か、などの指導を受けられますので心配いりません。

 

もちろん、ダイエット期間中、食事についてもサポートしてもらえますので安心です。ダイエットをスタートするときに指導を受けて、ダイエット期間中も実際に食べた1日3食の食事内容に問題がないかチェックしてもらい、正しい食事の摂り方を身に付ければ、修了後もリバウンドを心配する必要はありません。

 

 

「Reborn myself」のメリット

 

 

つまり、体形や体質、ライフスタイルなどにより、個人に最適なトレーニングプログラムが適用され、その実践に当たってはトレーナーが付いてくれるということなのです。このメリットは、多くのデータに基づく科学的に分析された最適メニューであるという安心感と、常に同じトレーナーを予約する必要がないので、自分のライフスタイルに応じた予約が入れられるという点です。

 

 

1.シャワールームやパウダールームも完備しているので、「出勤前にトレーニング」なんて利用法もありです。ウェア、タオル、シューズも用意しなくていいので、気軽に手ぶらでジム通いができます。

 

 

2.トレーニングは女性のの体を知り尽くしたトレーナーが、生理学的根拠に基づいたトレーニングを行いますので、安心してトレーナーに任せることが出来ます。

 

3.もちろん1人1人の体形、筋肉量、本人の希望、運動経験に基づいてプログラムを組みますので挫折せずに続けることが出来ます。また、24時間の電話とメールでのサポートも行っています。

 

 

 

女性限定のパーソナルジム、Shapes(シェイプス)では、専属のトレーナーと二人三脚で60日間で理想の体型を目指します。自分流のダイエットではなかなか継続することが難しいですが、トレーニングの内容から食事の内容、量、回数、タイミングに至るまで、専属のトレーナーが一人一人の利用者に合わせたプログラムを組んでくれるので、最後まで頑張ることができます。

 

 

 

 

シェープス Reborn Myself西梅田店の食事管理は?

 

 

炭水化物やオイルは美しい髪、肌を保つのに必要なものです、シェープスは60日後も続けられるダイエットを目指していますので、極端な糖質、脂肪の制限はリバウンドのリスクがありますので行っていません。

 

西梅田店の料金は?
 
Reborn Myself は料金も通常のシェープスに比べると随分リーズナブルに行う事が出来ます。同じ場件で比較すると?

 

通う回数も月に4回、8回と選べますし、食事管理を行うか、行わないかも自分で選択できますので、オーダーメイドでシェープスを体験することが出来ます。

 

 

シェープス           240,000円 入会金20,000円

 

リボーンマイセルフ   192,000円 入会金20,000円

 

 

 

 

 

女性ダイエット&ボディメイク専門!女性専用パーソナルトレーニングジム!【Shapes】

 

お勧めダイエットジムとダイエットサロン特集