効果的なダイエットならパーソナルジムの雄、ライザップ(Rizap)天王寺店

 

ダイエットジム、パーソナルトレーニングの市場を創設した、最大手ジム、ライザップの天王寺店の紹介です。

 

住所:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
営業時間
7:00〜23:00

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ライザップ綺麗なビルに入っています。

 

ライザップのトレーニングの特徴は?

 

パーソナルトレーニングで有名なライザップですが、一般のジムとどこが違うのかというと、2カ月のトレーニング期間中、専任のトレーナーが常にマンツーマンで指導してくれるところです。また、そのトレーニングの時に他の人がいない場所でトレーニングしますので、集中してトレーニング出来ることです。

 

これは気が散りやすい初心者にはうれしい事です!!

 

最近のCMで経済評論家の森永卓郎さん、アナウンサーの生島ヒロシ峯岸みなみさん、などが次々に短い期間でダイエットに成功しています。

 

特に、森永卓郎さんはライザップでトレーニングをする前はほとんどトレーニング経験なしで初め、4カ月間で約20kgという減量に成功しました。

 

そして体重が減っただけではなく、色々な健康数値の改善が見られたようですし、初め2ヶ月でほとんどの体重が減っているので、2ヶ月でも効果は十分後思います、

 

 

 

 

自己流のダイエットはなかなか続かないという人でも、個人に合わせたトレーニングメニューを組んでくれて、常に正しい方法でトレーニングできているかをチェックしてくれます。指導歴の豊富なプロのトレーナーですから、結果が確実に得られるということで評判になっています。

 

 

ライザップの食事管理は徹底している! 
また、トレーニング期間中は食事についても完全に管理されます。肥満の元である糖質を制限し、良質なタンパク質と野菜を中心に摂取するので、体脂肪を燃やし太りにくい体を作ります。

 

自分一人で食事をコントロールする自信がないという人でも、3食きちんとトレーナーに報告して指導を受けながら、その都度アドバイスをもらえるので、体の内面から変革できることが確実です。

 

一回一回の食事の写真を撮ってトレーナーに送りアドバイスをもらうシステムもライザップが開発したものですし、ここを徹底してやることが一番大事だという事が理解されています。

 

また、今までもプロテイン等は店頭販売して言いましたが、低糖質のサポート食をの販売も始めたようです!
アイスクリームなども糖質を出来るだけ抑えたものを販売しているので、甘いもの好きの方はとても助かります。

 

ライザップ天王寺店の店舗と効果は?

 

このようにトレーニングと食事の両面から、しっかりとしたサポートが受けられるライザップなので、今まで入会した人の9割以上が納得の結果を得ています。

 

「一人でダイエットする自信がない」とか「運動なんてしたことがない」という人でも、プロのトレーナーが一から指導してくれるので、トレーニングを続けるうちに正しい知識も身に付けることができます。

 

ライザップのコースはとてもシンプルで、個人向けのコースは2つ、もう一つはペアで申し込むコースです。

 

ボディーメイクスタンダードコース
ライザップの一番ポピュラーなコースです。 週二回で二か月間のコースとなります。

 

1.定期的カウンセリング

 

2.マンツーマントレーニング 50分

 

3..毎日の食事指導

 

入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)

 

2か月後も続けたいオプションは以下の様です。
8回コース 144,000円(税別)  12回コース 216,000円(税別)  16回コース 288,000円(税別)
20回コース 360,000円(税別)  32回コース 576,000円(税別)

 

ボディメイクプラスコース
トレーニングの時間が80分のコースです。 週二回で二か月間のコースとなります。
トレーニングな長くなることで脂肪がより多く燃えます。

 

 

1.定期的カウンセリング

 

2.マンツーマントレーニング 80分

 

3..毎日の食事指導

 

入会金 50,000円(税別)
コース料金 498,000円(税別)

 

2か月後も続けたいオプションは以下の様です。
8回コース 240,000円 12回コース 360,000円 16回コース 480,000円(税別)
20回コース 600,000円 32回コース 960,000円(税別)

 

 

ペアスタンダードコース
ペアでボディーメイクのコースを友人、カップルなどで受けてもらうものです。 週二回で二か月間のコースとなります。

 

1.定期的カウンセリング

 

2.マンツーマントレーニング 50分

 

3..毎日の食事指導

 

入会金 50,000円(税別)1人あたり
コース料金 398,000円(税別)

 

8回コース 192,000円 12回コース 288,000円 16回コース 384,000円(税別)
20回コース 480,000円 32回コース 768,000円(税別)

 

支い方法は?
現金振り込みと分割払いがあります、分割払いは9,900円/月より頭金0で60回までの設定が出来ます。

 

もし、途中で辞めたくなっても30日以内でしたら全額返金保障も付いてきます、ある程度や無負えない自己都合なども考慮に入れてくれるなど、とても良心的な設定をしています。

 

 

ライザップ天王寺店は、2015年4月に大阪で4番目の支店としてオープンしました。まだできて間もないということもあり、ジムは非常に美しく清潔感があり、トレーニング機器も最新のものが取り揃えられています。JR、地下鉄とも天王寺駅から徒歩5分なのでとても通いやすいジムですね!