本気でダイエットしたい人のためのジム、ライザップ(Rizap)梅田店

 

最近、ますます注目を集めているパーソナルジムがライザップです。パーソナルジムとは、利用者の一人一人に専任のトレーナーがついて、マンツーマンで他の人に見られずにトレーニングの指導、メールによる食事管理を行って短期間(2ヵ月)に体重とダウンと、ボディメイクを同時に
行えるトレーニングジムの大阪・梅田店です。

 

住所:大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F

 

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ライザップはいつもきれいなビル

 

ライザップのトレーニングは普通のパーソナルトレーニングとどこが違うのか?

 

 

一般のジムでもパーソナルトレーナーを雇うことは可能ですが、しかしライザップはその徹底度が違います。ダイエット期間の2カ月は、トレーニングはもちろん食事の内容に至るまで、個人個人に合わせたダイエットのためのもっとも効率的なプログラムを組みます。

 

もちろん食べたものはすべて写メールで報告しなけらばなりません。

 

筋力トレーニング完全個室制なので、周囲にトレーニングを妨げるものは何もありません。とにかく100%の密度でトレーニングに集中できる環境なので、入会者のほとんどはただ痩せるだけではなく、理想のボディを手に入れています。

 

ライザップはトレーナーも超一流!

ライザップのトレーナーは、選りすぐりのプロフェッショナルから成っています。トレーナーの採用率は3%といいますから、いかに選りすぐりの人材が集められているかがわかるでしょう。

 

さらに、採用後は生理学や栄養学、コミュニケーションに至るまで150時間にわたって徹底的な研修が行われるので、どのトレーナーの指導でも正しい方法で最短ルートで目標に到達できるようになっています。

 

私にとっては大金だったので、真面目にやったので効果はとてもありました。
高い、安いそれぞれの価値観の違いじゃないでしょうか?
高い!って思う人は入会しなければいいし、ゼッタイ夏までに痩せたいって人は思いきって入会して問題ないと思います。

 

ライザップの食事管理は?

 

徹底した食事管理もライザップの大きな特徴です。肥満の元である糖質は制限し、タンパク質やビタミン・ミネラルを中心に食材を選びます。

 

ただ単に食べる量を減らすのではなく、脂肪になりやすい食材を減らす代わりに、筋肉の元となる栄養を積極的に摂取するので断食のような苦しさはありません。
また、管理栄養士から教育を受けたトレーナーがついているので、苦しい時にもアドバイスを受けられます。甘いものが食べたい時でも、脂肪が付きにくいものを選んで食べることができます。

 

現在は食事管理と併用した、低糖質メニューも購入出来て、さらにダイエットをサポートします。
同じハンバーグでも、出来るだけ低糖質に、アイスクリームでさえ81%も糖質を抑えたものを販売しています。

 

 

ライザップ梅田店、最寄駅はJR北新地駅から1番出口より徒歩約10分、地下鉄東梅田駅からなら7番出口より徒歩約10分となっています。パーソナルジムでここほどトレーニング器具が充実しているところは稀なので、きっと満足いくトレーニングが行えるでしょう。