ダイエットとアスリート体形を目指したいならココ！
谷六トレーニングスタジオはパーソナルトレーニング専用ジムですべてマンツーマンで指導しています。
単なるダイエットだけではなく、ボデイメイク、競技スポーツ向けのトレーニングまで対応可能、機材を取り揃えています。
ここでは単なる軽いウエイトを使った簡単なトレーニングとは線を画して、フリーウエイト、マシントレーニング、加圧トレーニングを混ぜながらボディメイクを行っていきます。
場所： 大阪市中央区安堂寺町１－３－１３ 谷町もりおかビル２階
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谷六加圧トレーニングスタジオと他店の違いは？
純粋のマンツーマンの時間のみがトレーニング時間です。マシンはトレーニング時間外に自由に使用できます。
プロ野球球団が１２球団中８球団が使用するカイザーファンクショナルトレーナーを完備。これを所有しているジムは
殆どないのですが、競技スポーツにはとても有効なマシンです。
空気圧で作動しているので、常に一定の負荷がかかり続けますので、金属プレートで負荷が変化してしまう機材より
効率的にトレーニングできます。
シアトルマリナーズの岩隈選手も、トレーニングの時は必ずカイザーを指名しているそうです。
アポロハイマウンテン： これは角度が５０度まで急角度までできるランニング、ウォーキングマシンです。これも高価な機材なのと、使用には注意が必要ですので普通のスポーツクラブで見ることはありません。使ってみるととても不思議な感覚です。
その他も、とても高価なマシンばかりです。
トレーナーの上原氏のトレーニングへのこだわりが感じられます。
サイトにも、安易な簡単にダイエットが出来るとか、よりどのようにしてや異様の濃いトレーニングが出来るかが説明されておりますのでとても良心的な内容だと思います。
最近では加圧トレーニングは通常のウエイトトレーニングと組合されるとより効果を発揮するという事が分かってきました。最近、特許が切れてブームは過ぎた感のある、加圧トレーニングですがしっかりと使い方を間違えなければ依然として有効トレーニングの１つと思われます。
谷六加圧トレーニングスタジオの料金は？
| 会員種別 | １回 | 月会費 | その他 |
|---|---|---|---|
| A会員 | ３，５００円 | ６，１８０円 | |
| B会員 | ４，５００円 | ６，１８０円 | １５回通うとAにランクアップ |
| C会員 | ５，５００円 | ６，１８０円 | １５回通うとBにランクアップ |
| 都度払い | ６，５００円 | ０ | |
| 学生会員 | ０ | １２，０００円 | 学生は固定で週に４回まで |
料金的にもとても、リーズナブルですし、野球、サッカーなどの競技スポーツを行っている中学生～大学生にはとても頼りななるジムだと思います。
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