神戸のダイエットジム記事一覧

女性ならではのダイエットジム!シェープスShapes(シェイプス)は、よくあるパーソナルジムとは違い、利用者が女性に限定されてiいるところが全国的な人気になっているダイエットジムです。スタッフもトレーナーも全員女性で、完全個室ではなくオープンスペースでトレーニングを行います。住所:兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F平日:11:00〜21:00(最終受付20:00)土/日/祝:1...

特別なシェープス!芦屋店全国にチェーン展開する女性専用のパーソナルトレーニングジムがShapes(シェイプス)です。女性のダイエットとボディメイクを追求しており、そのために運動力学、生理学、解剖学、指導心理学などの理論に基づいた独自のメソッドで、60日間という短期間で理想の体型を目指します。女性一人一人の体質や骨格に合わせ、普段の食事や生活習慣から、最適なトレーニングプログラムを構築します。トレー...