女性ならではのダイエットジム！シェープスShapes(シェイプス)は、よくあるパーソナルジムとは違い、利用者が女性に限定されてiいるところが全国的な人気になっているダイエットジムです。スタッフもトレーナーも全員女性で、完全個室ではなくオープンスペースでトレーニングを行います。住所：兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F平日：11:00〜21:00（最終受付20:00）土/日/祝：1...
特別なシェープス！芦屋店全国にチェーン展開する女性専用のパーソナルトレーニングジムがShapes(シェイプス)です。女性のダイエットとボディメイクを追求しており、そのために運動力学、生理学、解剖学、指導心理学などの理論に基づいた独自のメソッドで、60日間という短期間で理想の体型を目指します。女性一人一人の体質や骨格に合わせ、普段の食事や生活習慣から、最適なトレーニングプログラムを構築します。トレー...
