エイトプラウドはボデイメイクもダイエットも安心して出来るジム
8PROUD（エイトプラウド）は東心斎橋にあるパーソナルトレーニング専門、トレーニングジムです。エイトプアウドは、パーソナルトレーニングジムですが、その他のダイエットジムと同じ様に、親子、友人など最大２人までのパーソナルトレーニングを行うことがか可能です。
住所： 大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目８?１１
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現代の日本人の食生活の変化により、和食中心のメニューから、高脂肪食の食生活に変わったことによって、肥満や生活習慣病に悩む都市生活者が増えています。その方々にお勧めしたいのが、プライベートジムでのマンツーマントレーニングによりそれらを解消する事です。
トレーニングに慣れていないと、トレーニングの強度、時間、タイミングなどが分からず、成果の出ないトレーニングを行い、結果トレーニングを止めてしまう人が多くなっています。そこで、自分一人、または家族、恋人，友達同士でパーソナルトレーニングを受けることにより、モチベーションを保ちながら効率よく身体作りを進めることが出来ます。
ダイエットジムで行うトレーニングの秘訣は自分一人で行うのではなく、誰かと一緒に行うのが良いとされています。エイトプラウドは完全予約制のジムで、大阪の心斎橋商店街近くにあるとてもアクセスが良いジムですので、あらゆる角度から見てもモチベーションを保つことが出来ます。
筋肉を鍛えてるとダイエット出来る！
人間の身体は脂肪より筋肉の方が落ちやするように出来ています、脂肪にもカラダをエネルギーを蓄えるという大事な役割がありますので、間違ったダイエット方を行うと、脂肪が残り筋肉だけが減ってしまうという、望んでいない結果蜷xッつてしまうことがあります。
8PROUDは筋肉を保ち、脂肪を優先的に落として美しいプロポーションを作る、筋力トレーニングを行うのが目的で有り、ダイエットジムとしての実績も素晴らしい物があります。
エイトプラウドの料金は？
２種類の料金体系があります。
１．ダイエットコース（税抜） -1kg \30,000 -3kg \90,000 -5kg \150,000 -10kg \280,000
２．期間限定コース（税抜）
60日コース \120.000 90日コース \180.000
入会金
\50,000 （税抜）→他店からの乗り換えの場合、無料！
カードも、Visa, Master ,JCBなどが利用出来ます。
エイトプラウド
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