大阪おすすめダイエットジム

綺麗にストレスなく痩せられるとの評判のシェープス天王寺店を紹介します。

 

住所：、大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F

powered by egmap.jp

 

平日：10:00〜22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00〜19:00（最終受付18:00）
このビルの５FにShapes！

 

 

Shapes(シェイプス)では、運動力学、解剖学、生理学、指導心理学などの理論に基づいた正しいトレーニングによって、女性らしい美しい体型を目指します。

 

女性専用のパーソナルジムですので、他のジムのように男性と混じってトレーニングすることはなく、スタッフもトレーナーも全て女性なので、女性ならではのダイエットの悩みにも適切に対応してくれます。

 

シェープスのスタジオはすべて明るのでモチベーションが上がりやすい！

 

 

 

Shapes(シェイプス)では、トレーニングの開始前にカウンセリングで一人一人の利用者に最適なメニューを考えます。その人の希望、体格、骨格、生活習慣などを考慮に入れて、60日間で実現可能な目標を設定します。

 

オプションで遺伝子検査も行っており、一人一人の体質を詳細に分析して、目標を必ず達成できるようにプログラムを構築します。

 

トレーニングが始まってからは、一人一人に専任のトレーナーがついて、フォーム、負荷の調整、回数、休息の取り方まで管理してくれるので、運動をしたことがないという人でも安心です。

 

 

また、食事についても担当のトレーナーが逐一指導し、ダイエットに最適な食事の内容、量、食べるタイミングまで管理してくれます。

 

 

また、Shapes(シェイプス)では、エステやサプリメントと違い、基礎代謝量を上げて脂肪の付きにくい体質へと改善するので、健康的に減量できます。

 

女性らしいしなやかなボディラインを保ったまま筋量をアップさせるので、ごつごつした筋肉が付く心配はなく、トレーニング終了後もリバウンドしにくい体になります。

 

 

また、電話とメールでの24時間サポートもありますので、とかくストレスが溜まりやすいダイエット期間中も安心して過ごすことが出来ます。

 

料金は基本コースで入会金2万円、コース料金24万円の合計26万円になります。パーソナルジムでは30万円以上するのが当たり前ですから、この料金設定はかなりお得と言えるでしょう。日中にトレーニングできるという人には、11〜18時のデイコースも用意されています。デイコースは料金が21万6千円と、基本料金より2万4千円もお得です。

 

 

 

女性の為の60日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット＆ボディメイクパーソナルジム

 

 

場所もShapes(シェイプス)天王寺店はJR天王寺駅から歩いて3分、地下鉄谷町線天王寺駅からなら歩いて1分というアクセスの良い場所に位置しています。